Kom tættere på dig selv

Kropsterapeut med et holistisk menneskesyn

VÆR
DEN, DU ER
HELT ÆRLIGT

Håndter stress, angst og traumer med en kropsterapeut

Føler du dig stresset? Mærker du en indre uro?

Eller måske mærker du at du er kommet for langt fra dig selv og dine sande værdier?

Book en tid til kropsterapi og tag dermed det første skridt mod en hverdag i balance. Skab en hverdag, hvor du ser dig selv med kærlige øjne, står op for dig selv og finder ro.

Som kropsterapeut støtter jeg dig i din proces med at tage de betydningsfulde skridt hen mod en stressfri og balanceret hverdag.

Jeg har base i Taulov, som ligger tæt på Fredericia, Vejle og Kolding, hvor jeg glæder mig til at tage imod dig.

Bestil tid

”Jeg lader dig finde ro og skaber bevægelse i hele systemet.”

Med min hjælp kan du overgive dig i tillid og slippe hverdagens støj og uro og aktivere kroppens naturlige udrensning og stressregulering.

- TRINE Birgenholm

Jeg kigger på årsagerne til dine symptomer

Der kan være mange grunde til at opsøge en kropsterapeut. Hvad enten du lider af angst, føler dig stresset i hverdagen eller kan mærke, at du er begyndt at leve en tilværelse ved siden af dig selv, så har jeg redskaberne til at hjælpe dig.

Kropsterapi består af forskellige åndedræts- og massageteknikker samt zonetryk og samtaleterapi. Terapiformen bygger på opfattelsen af, at krop og psyke er uløseligt forbundet til hinanden – og alt det, vi oplever gennem livet, lagres i kroppen.

Derfor er det vigtigt for mig at kigge på årsagerne til dine symptomer, frem for blot at behandle symptomerne. Sammen med dig går jeg på opdagelse i, hvad der er kernen til dine problemer. Når erkendelserne lander ift. de steder, du har overhørt dig selv, har du reel mulighed for at tage dig selv alvorligt og blomstre!

Book en samtale i dag

HVORDAN VIRKER KROPSTERAPI?

Du spørger måske dig selv: "Hvad er kropsterapi?"

Kropsterapi kan hjælpe dig til at få ro i nervesystemet. Traumer er låst energi i din krop, som blokerer for at leve frit. Terapiformen kan løsne op for stagneret energi og frigive dine naturlige ressourcer.

Kropsterapi er effektivt for dig der står i en livskrise, er stresset, bærer rundt på traumer og for dig, der er klar til at lære dig selv endnu dybere at kende. Gennem kropsterapien kan spændinger forløses og du kan blive mere fri og bevægelig i både krop og sind.

Alle oplevelser er lagret i kroppen - på godt og ondt.

Vores hjerne kan fortrænge og gemme væk, men kroppen bærer dig i tykt og tyndt gennem livet og er vidne til alt du byder dig selv. Kroppen lyver aldrig og vil sladre om de steder du overhører dig selv.

Som kropsterapeut og psykoterapeut kan jeg hjælpe med dig med at frigive dine iboende ressourcer og støtte dig i at bryde uhensigtsmæssige mønstre. Når dit nervesystem er i ro og tillid kan der skabes nye synapsændringer i hjernen, hvormed du bliver mere klar og samlet og har mulighed for at komme i kontakt med din sjæls essens og din sande natur.

Klinikken ligger i Taulov men jeg hjælper også mange fra Vejle, Fredericia, Kolding omegn.

Kontakt mig

Hør feedback fra en klient

"Du formår virkelig at skabe et rum hvor jeg føler mig tryg"

Mine klienter siger

Jeg har kun ét ord...WAUV

Trygheden opstår i det sekund, man træder ind ad døren. Man guides enkelt igennem og føler sig hele vejen i varme og trygge hænder. Der var rigtig meget, som blev løsnet og forløst og en (næsten ) ny kvinde kan nu holde weekend. Jeg kan på det aller varmeste anbefale behandling hos Trine. Det fantastiske ved kropsterapi er at hjernen og tankerne bliver sekundært. Faktisk glemmer man det hele for en stund. Man er fuldt til stede i sin krop og sin vejrtrækning og oplever lige det, der er.

Sheila Naja Kragelund

Psykolog

Mine klienter siger

Jeg har fået så meget grounding i mig selv

Grunden til at jeg tilmeldte mig forløbet var helt klart Trines væsen og energi - og titlen "Selvindsigt og Selvkærlighed". Min største indsigt er hvor meget andres energier har påvirket mit system. Jeg synes opgaverne i forløbet har været lækre, nemme, simple og skarpe og noget jeg kunne bruge med det samme. De enkle "hverdagsting" vil jeg tage med mig og det har vitterligt smittet af på min selvkærlighed.

Maria Mortensen

Coach

Mine klienter siger

En fantastisk og ganske særlig oplevelse

En fantastisk og ganske særlig oplevelse - kan ikke mindes at min krop har været SÅ afslappet og veltilpas både under og efter min første behandling hos Trine - Jeg kommer helt sikkert igen

Karina Kaas Steensen

via facebook

Mine klienter siger

giv dig selv en behandling hos trine

Giv dig selv en behandling hos Trine - hvis du synes, du vil passe godt på dig og fylde dit liv med omsorg, lettelse og kærlighed helt ind i din krops celler. Tøv ikke, bare gør det Tak Trine

Tina Charlotte Blomstergren

via facebook

Mine klienter siger

Kan kun anbefale det

Hvis du ikke har prøvet at få behandling ved Trine, så tøv ikke. Kan kun anbefale det. Trine er omhyggelig, god til at fortælle hvilke punkter hun arbejder med. Der er en smuk energi og en helt speciel ro over Trine. Jeg ser allerede frem til min næste behandling.

Susanne Holme Nielsen

via facebook

Mine klienter siger

energien kommer tilbage

Trine er god til at ramme de ømme punkter, både fysisk og psykisk, men på en god måde sådan at man kan mærke at energien kommer tilbage.

Jane Larsen

via facebook

Mine klienter siger

Det er meget lang tid siden mine muskler har været så afslappede

Jeg føler mig helt tryg, når jeg er i hendes hænder. Min oplevelse er, at Trine er god til at finde de ømme punkter! Til at give mig tid til at mærke kroppen og være i smerterne.. Det er meget lang tid siden, mine muskler har været så afslappede! Stor tak til Trine.