Hvad er inkluderet?
Sansebaseret Yoga-workshop
Har du lyst til at samle en lille gruppe mennesker på op til 10 personer på egen lokation tilbyder jeg at komme og undervise i sansebaseret yoga.
Sansebaseret yoga er en dejlig sanselig bevægelsesform, hvor du stimuleres med dufte fra essentielle olier og vibrerende lyde fra min klangskål, som du også vil kunne mærke på egen krop.
Du inviteres til at slippe ydre præstation og sammenligning med andre og måske tilmed lukke øjnene og have fokus på at fornemme din egen krop indefra og lave intuitive bevægelser via min guidning, som tager udgangspunkt i klassiske yoga-stillinger kendt fra yin yoga og hatha yoga og vinyasa yoga.
Praktisk information
En yoga-workshop på 2 timer koster 1000 kr.
Du skal selv medbringe yogamåtte og sørge for lokationen.
Du har mulighed for selv at vælge et tema for workshoppen eller hvilken essentiel olie, du ønsker at tage udgangspunkt i.
Jeg har fx undervist i ”sensualitet”, ”taknemmelighed”, ”selvkærlighed” og ”at give slip” og brugt olier som ylang ylang, bergamot, eucalyptus m.fl.
*Transport:
Du betaler 3 kr. pr. kilometer jeg skal køre fra Taulov.